Maneira de estimular seu desejo do parceiro

15:16:00 Teresa Servadio 2 Comments

Quer reacender o seu desejo e banir a rotina monótona do quarto? Tudo começa com a sua mente.

"À medida que envelhecemos, nossa produção de hormônio vai para baixo, de modo que o desejo diminui", diz a doutora Patti Britton, especialista em sexologia: "Fantasia é o combustível da excitação - que é realmente importante para apoiar fantasias para construir desejo."

Além de aumentar o seu desejo de ter relações sexuais, uma vida de fantasia saudável pode ajudar a manter a sua fisiologia sexual no auge. "Usar este tipo de desejo para se transformar é crucial", diz a Dra. Britton. "Se você não explorar o seu próprio corpo, você vai se atrofiar." "Os músculos encolherão e o sexo pode se tornar fisicamente doloroso." "Isso não é bom para o sexo".

Será que a sua idade influencia as suas fantasias sexuais?

Na verdade não! Segundo a maioria dos especialistas em sexo ("sexperts!"), a sua idade não influencia o conteúdo de suas fantasias sexuais. Um homem de 65 anos tem a mesma probabilidade de fantasia em ter relações sexuais com "modelos de revistas sexy" como qualquer adolescente.

"Metade dos meus clientes tem a idade de 50 e em minhas observações informais sugerem que as suas fantasias sexuais são tão variadas e intensas como os de clientes mais jovens", diz a Dra. Jessica O'Reilly, sexóloga e autora de The New Sex Bible e The Little Book of Kink .

"Eu não acho que fantasias mudam com a idade", diz a doutora Betito, que escreveu The Sex Bible For People Over 50: The Complete Guide To Sexual Love For Mature Couples.. "À medida que as pessoas envelhecem, podem ter mais dificuldade a fantasiar porque elas têm mais com que se preocupar, mas você tem que permitir que sua mente vá até lá." Se tiver dificuldade em deixar ir, siga a sua imaginação sexual, você não estará sozinha. "Geralmente as mulheres têm um tempo mais difícil, homens são melhores em compartimentar", acrescenta ela, ao mesmo tempo, observando um paradoxo essencial: Pares mais velhos são geralmente mais interessados em expandir seu repertório sexual.

6 Fantasias sexuais mais comuns:

Então, agora, a questão excitante: Quais são as fantasias sexuais mais comuns? Um estudo de 2015 emitido pelo Journal of Sexual Medicine revelou seis fantasias no topo da lista. A pesquisa foi realizada com 1.500 adultos:

Sensação de emoções românticas durante o sexo.

Receber sexo oral.

Ter relações sexuais em um lugar incomum.

Ter relações sexuais em um local romântico.

Ter relações sexuais com alguém que você sabe que não é o seu parceiro.

Sendo masturbado pelo seu parceiro.

Os autores do estudo também observaram que um número significativo de homens e mulheres relataram fantasias submissas, como sendo sexualmente dominado (64% das mulheres, 53% dos homens), amarrado (52% das mulheres, 56% dos homens), espancado ou chicoteado (36% das mulheres, 29% dos homens) ou forçada a ter relações sexuais (29% das mulheres, 31% dos homens). Para quem está se perguntando se é um cenário de 50 Tons de Cinza no que diz respeito às fantasias submissas, os sexperts concordam, o livro Cinquenta Tons iniciou uma revolução sexual entre os 50+ da população.

"Depois que Cinquenta Tons de Cinza foi lançado, falei com amigos da minha mãe que estão entre 70 e 80 anos e neles despertaram mais sexo", diz Dra. Betito, que apregoa as virtudes da literatura erótica e do cinema para uma mais satisfatória vida sexual. "As mulheres que nunca tinham ouvido falar de BDSM [Bondage, Domínio, Submissão e Sadomasoquismo] foram ficando ligadas a ele. Isso não significa que elas querem representá-lo, ele só provocou seu desejo."

Nunca fantasiou? Aqui está como iniciar

Você é um novato em fantasia? Sem problemas! O romance ou romances eróticos são uma maneira fácil para começar, especialmente para as mulheres, uma vez que seu desejo sexual está tão intimamente ligado ao que eles estão pensando. "Recebo [meus clientes] para pensar nisso como uma história", diz Dra. Betito. "Encontrar ideias através de romances eróticos é mais fácil do que chegar com a história sozinho ou assistir filme pornô orientado para o sexo feminino que tem uma linha de história. Transporte-se na terra da fantasia!"

Além disso, você pode estar fantasiando já sem perceber. "Muitos dos meus clientes simplesmente fantasiam estar com alguém que expressa seu desejo em palavras", diz a Dra. O'Reilly. "Eles querem ouvir: "eu quero você, eu preciso de você, eu perdi você, quero estar perto de você, eu te amo, eu imploro que você." Muitas vezes, eles não contam esses desejos como fantasias deles (não está particularmente explícito). "

Não é necessário encenar sua fantasia

Suas fantasias sexuais podem ser amorosas e bastante mansas ou totalmente além... - de qualquer forma, sua imaginação não tem que ditar o que você faz em quatro paredes e além.... "Muitas pessoas vão dizer: 'Eu tenho fantasias com pessoas do mesmo sexo - isso significa que eu sou gay?'", diz Dra. Betito. A resposta é não. Nenhuma fantasia vai dizer quem ou o que você gosta. Mulheres ficam excitadas por todos os tipos de imagens de sexo em que não importa se é mesmo sexo, sexo oposto ou até mesmo animais que têm o sexo ", como é evidenciado pelo trabalho da pesquisadora Meredith Chiver e outros .

E se você se sentir nervosa sobre transformar fantasia em realidade, pode libertar sua mente para saber que muitos especialistas não necessariamente recomendam. "Uma vez que você se envolver em uma fantasia, ela pode perder seu poder", diz a Dra. Britton. "Ter uma fantasia pode abrir a porta para a participação madura", mas, por outro lado, apenas falar sobre isso com o seu parceiro pode ser o um catalisador suficiente para melhor sexo.

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Tradução do texto original de Sara Schwartz

American Grandparents Association
Família e Relacionamento