Gripe: cuidados para evitá-la

20:02:00 Teresa Servadio 0 Comments

A gripe é uma doença respiratória aguda muito comum em todas as épocas do ano. Mas durante o outono e o inverno, é preciso redobrar os cuidados, pois sua incidência aumenta nesses períodos.

Por ser altamente contagioso, o vírus pode ser transmitido de pessoa para pessoa através de gotículas ou de contato direto com objetos contaminados recentemente por secreções respiratórias de pessoas infectadas.

Esteja atento aos sintomas mais comuns: febre, tosse seca ou com muco, dor de cabeça, mal-estar, dor no corpo e cansaço.

Confira as dicas e previna-se:

• Lave as mãos regularmente com água e sabão ou use álcool gel, especialmente depois de tossir ou espirrar;
• Cubra a boca e o nariz com lenço descartável, ao tossir ou espirrar; • Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Melhore a circulação de ar dos ambientes, sem criar correntes de ar;
• Evite ficar em locais fechados com aglomeração de pessoas, tocar os olhos, a boca e o nariz após contato com superfícies e contato direto com pessoas com doenças respiratórias;
• Não use medicamentos sem orientação médica.

A automedicação pode ser prejudicial.

Aproveite a campanha de vacinação do Ministério da Saúde.

Período de vacinação: 17 de abril a 26 de maio de 2017.

Procure uma Unidade de Saúde próxima a sua residência.

A gripe é coisa séria.